継続は力なりらしいね～～ やっぱり朝は起きるのつらいね～～ レム睡眠とノンレム睡眠くりかえしてるもんね～ 浅い眠りの時に起きといた方がましなんですね。 スタンフォード式最高の睡眠 親愛なる中田敦彦YouTube大学より やっぱ睡眠大事やね～～～～ 起き…